Novos estudos indicam que ficar de pé por longos períodos no trabalho dobra as chances de desenvolver problemas no coração, desafiando a ideia de que a postura em pé é mais saudável do que sentar.
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Muitas profissões exigem que os funcionários passem a maior parte do tempo em pé, mas raramente se exige que fiquem parados em um só lugar. Essa imobilidade pode representar riscos significativos para a saúde dos trabalhadores.
Você fica de pé parado com frequência Se a resposta for sim, provavelmente já sentiu sintomas incômodos, como articulações rígidas, dores nos pés ou tornozelos inchados devido a problemas na circulação sanguínea.
- Estudo: Pesquisa acompanhou 7.320 trabalhadores por 12 anos.
- Resultado: Quem fica de parado tem o dobro do risco de ter problemas no coração.
- Contexto: A mudança segue decisão da TSA nos EUA de remover cadeiras dos agentes.
- Opinião Médica: Especialistas alertam que a falta de movimento, não a posição em si, é o perigo.
- Protesto: Sindicatos e trabalhadores criticaram a medida como um risco à saúde.
O que acontece quando essa situação se estende por semanas, meses ou anos Segundo pesquisas recentes e opiniões de especialistas, isso aumenta a probabilidade de desenvolver doenças cardíacas fatais.
Decisão controversa da TSA nos EUA
Essa notícia surge após o anúncio de que os agentes da Administração de Segurança do Transporte (TSA) não poderão mais sentar-se durante a verificação de passaportes e terão de permanecer em pé. Um porta-voz da TSA explicou a situação a uma publicação especializada, afirmando que se trata de uma mudança bem-vinda que reforça nossa postura de segurança e nosso compromisso com a hospitalidade, mantendo esses oficiais em pé e alertas.
No entanto, o Conselho 100 da Federação Americana de Funcionários Governamentais da TSA classificou a medida como um desrespeito aos direitos e à segurança dos trabalhadores. A federação seguiu protestando contra a decisão do órgão de retirar as cadeiras, conforme relatado pela imprensa local. O backlash também não se limitou a organizações, pois antigos e atuais trabalhadores recorreram às redes sociais para expor suas queixas.
Risco de doenças cardíacas
Especialistas concordam com as críticas. O Dr. Turner Osler, professor emérito da Universidade de Vermont, declarou a um veículo de comunicação: É chocante que a TSA imponha esse risco à saúde de seus funcionários. Como é sabido que sentar-se é um risco para a saúde, muitas pessoas assumem razoavelmente que ficar em pé é a alternativa saudável. Mas as evidências dizem o contrário.
O especialista fez referência a um estudo publicado no Jornal Americano de Epidemiologia, que acompanhou 7.320 trabalhadores da Ontário por cerca de 12 anos e encontrou resultados alarmantes. Pessoas cujo trabalho envolvia principalmente ficar de pé tinham aproximadamente o dobro do risco de desenvolver doenças cardíacas em comparação com aquelas cujo trabalho envolvia principalmente sentar-se, afirma ele.
Análise dos dados do estudo
Essa diferença permaneceu mesmo após os pesquisadores ajustarem os dados para idade, educação, saúde, trabalho em turnos e o quanto o trabalho era fisicamente exigente. Ficar de pé não é o oposto de sentar. O movimento é.
O estudo de 2017 encontrou seus resultados analisando dados de 7.320 participantes do mercado de trabalho, num grupo de 50% de trabalhadores do sexo masculino que, em média, trabalhavam 15 horas por semana ou mais e estavam livres de doenças cardíacas na linha de base. A pesquisa revelou que, após um período de acompanhamento de 12 anos, de 2003 a 2015, ocupações que envolvem predominantemente ficar de pé estão associadas a um risco aproximadamente duas vezes maior de doenças cardíacas em comparação com ocupações que envolvem predominantemente sentar-se.
O estudo concluiu: Essa associação foi robusta ao ajuste para outras variáveis de saúde, sociodemográficas e de trabalho. O risco cardiovascular associado a ocupações que envolvem combinações de sentar, ficar de pé e caminhar diferiu para homens e mulheres, com essas ocupações associadas a estimativas de risco cardiovascular mais baixas entre homens, mas estimativas de risco elevadas entre mulheres.
Veículos de comunicação procuraram a Administração de Segurança do Transporte para comentar o assunto.
